Parkinson boksen is veel meer dan alleen boks training en uitermate geschikt voor Parkinson. Het is een non-contact sport en stoten de deelnemers niet op het lichaam, maar alleen op de bokszak en op pads. Bokstraining werkt zo goed, omdat zowel de coördinatie, snelheid, flexibiliteit en de balans wordt getraind. Het helpt verder om spiermassa op te bouwen en uw spraak te versterken.  Parkinson boksen leidt tot verbetering in lopen, balans, dagelijkse activiteiten en de algehele kwaliteit van leven. Daarnaast vertraagt het, het ziekteproces.